Nascita ~ナシータ~  

☆~ 心も身体も気持ち良~い毎日のために ~☆

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7月の星座カレンダー

20097内容詳細はカテゴリー「月・星座・宇宙」をご参照ください。
※ 足・・・フットケア
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「海馬は今まで見てきた記憶の断片を脳から引き出して夢を作り上げるという役割を担っています。
外界をシャットアウトして余分な情報が入ってこないようにして、脳の中だけで正しく整合性を保つために、起きていた記憶を夢の間に引き出して情報を整理しています。夢を見ないとか眠らないということは海馬に情報を整理する猶予を与えないことになります。
人を眠らせない実験では、強引に睡眠を奪うと海馬は記憶の整理整頓を起きている間に始める・・・つまり幻覚を観るようになります。」
記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス)

フロイトは、「夢は願望を充足するために存在する」としました。
憧れの人と夢の中でデートしたことはありませんか?
夢で恐怖を感じたことはありませんか?
心の中に蓄積している未消化の欲望や感情を夢の中で実現させ、未消化のものを解消する「浄化作用」でもあるのです。

また、人は毎晩、睡眠中に何度かあるレム睡眠の時には夢を見ている、朝起きて覚えていないだけで実はたくさんの夢を見ているのだそうです。
フラワーエッセンスを摂ると夢をよく見るようになるというのは、実は朝起きて覚えていることが多くなるということなのかもしれません。
脳の働きからいう記憶、欲望、感情の整理とは別に、スピリチュアル的には夢には大いなるものからのメッセージ性があるともいわれています。
フラワーエッセンスを摂って波動を変えることにより、メッセージを受けやすい状態になったのかも知れません。
朝起きて覚えている夢の中に探している答えがあるかもしれません。

あるいは、夢の中の出来事よりも、そのときの自分の感情に注意してみるのもよいでしょう。
ユングは、「無意識には日常生活において偏ってしまった意識の状態を補う働きがある」としました。
どこにいたとか何をしたとか誰が出てきたというストーリーよりも、そのときに自分は何を感じていたのか、現実では何に対してそう感じているのか、周りに左右される思考ではなく自分自身のハートはどうしたいのか、ゆっくり自分と向き合うためのきっかけ作りなのかもしれません。

私は、アイデアが浮かばないときや思考の出口が見つからないときに「走っても走ってもなかなか先に進まない夢」を見ます。
その夢によって、目の前のことや何か一つのことにとらわれすぎて焦っている自分の状況に改めて気づき、客観視してその思考から離れたときに、探しているものが見つかったりします。

また、自分が死んだ夢を過去に2度見たことがありますが、それは自分自身の転機であり生活環境が変わる人生の節目でした。

フロイトやユングに始まり、いまだに「なぜ夢を見るか」完全に解釈されぬままですが、すべてが当てはまるのでしょう。
昨日見た夢はどれに当てはまりますか?

ストレス発散

大なり小なり人はストレスを抱えて日々過ごしています。
そのストレスが積もり積もって肉体的、精神的なバランスを崩してしまいます。
ストレスを溜めないこと、といっても身体についた汚れをパッパッと払い落とすようにはいきませんね。
では、どうしたらいいのでしょう?

ストレスは外から入ってきたのではなく、自分で作り出したのです。
レストランに入ったら混んでいてオーダーがなかなか出てこない・・・
そんな時、話もうわの空でイライラして待つ人、おしゃべりを楽しみながらのんびり待つ人、様々。
頼んだ料理を待っているという状況は同じで、そのときの感情は自分が作り出しているのです。
その感情というエネルギーは、自分の内から発生したのです。

例えば、老廃物が蓄積すれば、やがて肉体にも影響が出ますね。
感情も同じです。
不要なエネルギーを外へ出さずに抑えつけたら、同じくやがて肉体的にも精神的にも影響が出ます。
毎日の生活を円滑円満にするには少しの我慢も必要な中、ではどうやって溜まったストレスを開放したらよいか・・・

飲みに行く、スポーツをする、散歩をする、趣味を楽しむなどなど、なにか自分が心から楽しめる時間の中で抑圧した感情エネルギーが解消されていくのです。
飲みに行って愚痴をこぼす、カラオケで大声を出すなんていうのも、それも一つのエネルギーの発散です。
気分転換=エネルギー転換になり、ストレスの蓄積を開放します。

カラオケやスポーツの前に、開放・手放しにおすすめのフラワーエッセンスを摂ってみては?

☆ポイズンヘムロック(パシフィックエッセンス)
肉体面では、便秘、尿排泄、肥満など身体の保存機能に働きかけます。
感情面では、凝り固まった感情を開放し、不安や恐れのエネルギーをワクワク感に変容させ、前進するサポートをしてくれます。
精神面では、現在の状況に役にたたない繰り返される想念やパターン化された古い観念を開放する助けをしてくれます。

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